Gesundheit erlangen -Herbst 2020

25 Erforscht und entdeckt Die VHS Erlangen ist wieder da! Wintersemester 2020/2021. Die VHS Erlangen bietet wieder Vor-Ort-Kurse an. Im Corona-Sommer 2020 musste auch das Team der Volkshochschule Erlangen improvi- sieren und Präsenz- in Online-Termine umwan- deln. Im September starten nun wieder „ech- te“ Kurse. Darunter „Curvy Yoga” (Fr., 25.9.20, 11.30–12.30 Uhr, Wilhelmstr. 2 f, Raum 1, 15- mal, 105 Euro). Der Kurs findet mit maximal sechs Personen statt und ist auch für Überge- wichtige konzipiert. Weiterhin im Programm: der Vortrag „Gut ist nicht gut genug – Wege aus der Perfektionismusfalle“ (Mo., 12.10.20, 19.30–21.00 Uhr, Friedrichstr. 17, Aula, Eintritt frei, Anmeldung erforderlich). Es folgt „Yoga Nidra – Einführung in den yogi- schen Schlaf“ . Dieser Kurs findet mit maximal Volkshochschule Erlangen www.vhs-erlangen.de Fotoi: iStockphoto.com/RealPeopleGroup Volkshochschule Erlangen – eine für alle Ende September starten die neuen Gesundheitskurse. Jetzt entdecken und anmelden! Anz 160 x 101 Gesundheitskurse September.indd 1 09.07.20 11:07 Anzeige sechs Personen statt (Fr., 30.10.20, 18.30– 20.00 Uhr, Wilhelmstr. 2 f, Raum 1, 11,50 Eu- ro). Am Sa., 12.12.20 (13.00–16.00 Uhr, Wil- helmstr. 2 f, Raum 2, 19 Euro), gibt es „Träu- me, Wünsche, Sehnsüchte: der Weg zur Er- füllung“ . Mit Fantasiereisen werden hier die eigenen Träume und Sehnsüchte erforscht. Im Januar 2021 erwartet Interessierte der Vor- trag „Vitamine – die systemrelevanten Mole- küle unseres Körpers“ (Mi., 20.01.21, 19.30– 21.00 Uhr, Lesecafé, Hauptstr. 55, Eintritt frei, Anmeldung erforderlich). Und zuletzt noch ein Digital-Tipp: Am Sa., 14.11.20, gibt es einen Online-Aktionstag gegen Depression. Weite- re Informationen: www.dreycedern.de