Gesundheit erlangen -Herbst 2020

36 Digitale Helfer Probleme mit Blickkontakt bringen in Corona-Zeiten kei- ne Pluspunkte in der Flirtwelt. Ein Augenaufschlag ist alles, was bleibt in einem Gesicht, das zu zwei Dritteln von einer Stoffmaske bedeckt ist. In diesen Tagen gilt es, mit den Augen zu sprechen, und vor allem mit ihnen zu lächeln: bewusst kleine Schlitze zu formen und Krä- henfüße an den Seiten, dazu ein zugewandtes, langsa- mes Blinzeln. Wem das zu mühsam ist, der kann sich mit einem Mund-Nasen-Schutz behelfen, auf den die eigene untere Gesichtshälfte aufgedruckt ist. Das Dau- ergrinsen ist dann permanent, nur eben nicht gerade interaktiv. Immerhin hat die lebensechte Maske aber den Vorteil, dass sie zeigt, was dahintersteckt: große oder kleine Nase? Volle oder schmale Lippen? Zähne – ja/nein? Freunde der Textnachricht lassen ihre Maske auch verbal sprechen: Aufdrucke wie „Together we will kill the virus!“, „Keine Panik, ich habe nur Heuschnup- fen!“ und „Ich war schon immer sozial distanziert!“ sind vermutlich unterschiedlich erfolgreich bei der Kontakt- aufnahme mit dem Objekt der Begierde. Sollte eine Face-to-face-Kommunikation zweier Ein-Drittel-Gesich- ter zustande kommen: Wie geht es dann weiter? Annä- herungsversuch mit 1,5 Metern Abstand? Corona-Ellen- bogengruß? Geheimnisvolle Worte (und ein paar ver- hängnisvolle Aerosole) durch das dreilagige Vlies hau- chen? Wie praktisch, dass am Eingang des Cafés eine DSGVO-nonkonforme Box mit den Namen und Handy- nummern aller Gäste steht! Also: Zugreifen und Herz- blatt angeln! Ob die eigenen Wertvorstellungen mit de- nen des oder der Anzuflirtenden kompatibel sind, würde sich offenbaren, wenn jeder dem anderen sein Inners- tes zeigen müsste: die Innenseite seiner Maske! Wie viele Make-up-Flecken gibt es da? Wie viele Essensres- te? Wann hat diese Maske zuletzt eine Waschmaschine gesehen? „Das ist ein Einmalschutz?! Ach so ...“ Ob es passt, ob man beeinander bleibt, in guten wie in pande- mischen Zeiten – dieser Test könnte es verraten. fm So bin ich eben! Der Podcast von Psychologin und Bestseller-Autorin Stefanie Stahl („Das Kind in dir muss Heimat fin - den“, „Jeder ist beziehungsfähig“) widmet sich Themen wie Partner- schaft und Kommunikation, Kind- heit, Persönlichkeit, Ängsten und Poten- zialentfaltung. Stefanie Stahl kann viele Fra- gen aus ihrem Praxisalltag heraus beant- worten. Der Podcast erscheint alle zwei Wo- chen, u. a. auf Deezer, Spotify und iTunes. Smarter leben Clean Eating, Camping, alkoholfrei- es Leben, Liebeskummer, Schlaf- forschung und noch viel mehr: „Smarter leben – der Ideen-Pod- cast“ gibt Anregungen für ein bes- seres Leben. Der „SPIEGEL“-Pod- cast trifft jede Woche Menschen, die ihren Alltag clever gestalten und verraten, wie und warum sie das tun. Zu hören u. a. auf iTunes, Spotify und Co. Sprechstunde In der „Sprechstunde“ des Deutsch- schlandfunks gibt es u. a. Neues zum Coronavirus, Infos zum Zu- sammenhang zwischen Rücken- schmerzen und Psyche, Folgen zu Bluthochdruck, Intervallfasten, später Elternschaft und viele mehr. Immer dienstags um 10.10 Uhr, wenn ein neuer Podcast aufgezeichnet wird, können Hörer ihre Fragen telefonisch unter 00800 4464 4464 an die Redaktion bzw. den Interview- gast richten. Apps und Trends Muss das wirklich sein? Flirten in Zeiten von Corona. Oder: Handynummern to go. Kleine Sp(r)itze